DESARROLLO PERSONAL
miércoles, 5 de octubre de 2022
ATRIBUTOS HUMANOS
1- ¿Cuál es el número faltante de esta secuencia?
1 4 9? 25
a) 15
b) 16
c) 17
d) 81
e) 19
2- Ayer tenía 16 años y el próximo año tendré 17 años. Si el día de mañana cumplo años ¿En qué día y mes nací?
A) 28 de Febrero B) 01 de Marzo C) 29 de Febrero D) 01 de Enero E) 31 de Diciembre
3- El rey león ha convocado a una asamblea General de Animales. Todos Fueron menos uno ¿Cuál?
4- Hay que cruzar un rio que esta siempre lleno de cocodrilos y no cuentas con ninguna embarcación ¿Cómo lo cruzas?
5- Resuelve las siguientes operaciones:
23 X 15= 234/20= 30/0.05= RAIZ DE 789=
6- En donde se debe usar el acento ortográfico:
7- Cuáles son los signos de puntuación que nos indica pausa:
8- Cultura que desarrollo esculturas monumentales que se encuentra al sur de Veracruz.
¿Qué nombre recibe el círculo máximo perpendicular al eje terrestre?
Qué ficha falta en la siguiente secuencia:
9- Un automóvil va de una ciudad a otra, a velocidad constante, a una distancia de 240 km. Si demoró 4 horas en hacer el recorrido ¿Cuál será su velocidad?
d = v t
10- ¿Cuál es el símbolo del elemento fósforo?
11- Desarrolla esta ecuación química por el método REDOX:
Cu + HNO3 NO2 + H2O + Cu(NO3)2
12-Cuando se dice que un organismo es parásito es porque:
miércoles, 28 de septiembre de 2022
APUNTE: ATRIBUTOS HUMANOS
ATRIBUTOS HUMANOS
Atributo: Cualidad o característica de una persona.
Aptitud: Circunstancia o serie de características consideradas como síntomas o señales de la capacidad de un individuo para adquirir con un entrenamiento adecuado, algún conocimiento, habilidad o serie de reacciones. Dicho de otra manera: como el ser capaz. Carácter o conjunto de condiciones que hacen que una persona sea idónea para una actividad determinada.
Actitud: Es la disposición permanente con la cual nos enfrentamos con nosotros, con los demás, con los acontecimientos que nos suceden y con el medio. Postura de cuerpo, manifiesta disposición del ánimo. Esla forma de actuar de una persona en el ámbito personal y social.
Habilidad: Expresión de la capacidad específica desarrollada con mucha astucia o inteligencia y que permite a una persona hacer bien las cosas. Talento destreza o capacidad.
Tipos de Habilidades:
Habilidad Intelectual: Retención de Información, aprendizaje, análisis, evaluación, manejo de la Conceptualización.
Habilidad Interpersonal: Habilidad para entender a los demás y darse entender a través de observar, comprender, sentir, sentimientos tanto positivos como negativos, sin producir conflictos.
Habilidad Lingüísticas: Mayor facilidad para manejar Varios Idiomas, comunicación, redacción, hablar en público, expresarse claramente y fácilmente etc...,
Habilidad de Expresión Artística: Manejo de lenguaje estético por medio de la música, la imagen, el color, la textura, el movimiento y la palabra.
Habilidad Operacional: Uso fácil de maquinaria, equipo tecnológico, equipo de Medición, reparación, digitalización de una consola, interpretación de instrumento musical y juegos de video.
Habilidad Organizacional: Capacidad de sistematización (clasificar, ordenar, disponer, seleccionar, listar, jerarquizar y categorizar), de coordinar un conjunto de cosas o partes de acuerdo a un ordenamiento que los relaciona entre sí para su funcionamiento.
Habilidad Física: Manejo coordinado de los sentidos y los movimientos corporales, considerando equilibrio, precisión, elasticidad, dirección, fuerza, entre otros.
Habilidad Intrapersonal: Capacidad para detectar, comprender y expresar su propio sentir, de reconocer sus características y planes personales.
Conocimiento: Cúmulo de experiencias formales e informales que el medio ambiente nos ha enseñado a través de nuestra existencia y la forma como las hemos aprovechado, beneficiándonos con ellos. Por lo que definimos como; un conjunto de conceptos, ideas, experiencias etc..., adquiridas a través de la vida. Hechos o datos que se ganan a través de la experiencia o la educación.
Hábito: Es una manera de Actuar que se fija gracias al ensayo, las acciones se realizan in recapacitar, no se dividen en operaciones, ni es un plan previo.
Existen dos tipos de hábitos: Buenos y Malos. Hablamos de Hábitos: alimenticios, de estudios, de trabajo, de higiene personal, de vestir, de lectura, de organización etc...,
Valores: Principios que rigen la conducta, muestran la integridad del ser y dan sentido a la vida ya que rigen en gran medida creencias, actitudes y expectativas que perfeccionan al hombre.
IMAGEN 1
Tipos de valores: Valores religiosos, valores morales Hablan de la bondad, felicidad, de las virtudes humanas); valores estéticos (disfrutan la belleza gozan de la armonía); valores intelectuales (ven las cuestiones de la verdad, la sabiduría, la aplicación de la razón, la lógica etc..,);valores afectivo (amor, afecto, placer, sentimientos y emociones); valores sociales (relacionados con el poder, la fama, la política y el liderazgo); valores físicos( salud, bienestar físico, higiene y alimentación apropiada); valores económicos (bienestar riqueza y confort) y otros.
APUNTE: LAS EMOCIONES
EMOCIÓN
¿Qué es una emoción?
Es una reacción compleja entre el cuerpo y la mente. Alude a cambios físicos y mentales generalmente breves (Scott, et al...,2010)
Las emociones se originan en el hemisferio izquierdo, en una superficie situada en el sistema límbico llamada amígdala.
¿Las emociones y los sentimientos son lo mismo?
¡No! los sentimientos son experiencias subjetivas de una emoción.
¿Cuántos tipos de emociones existen?
Las emociones que existen son la tristeza, la ira, la alegría, el miedo, el interés, la vergüenza, el asco, la frustración, la sorpresa, la angustia, la culpa y celos.
Integración de factores:
•El estado de ánimo
•La percepción del mundo o conexión con el entorno (estímulos).
•Expresiones físicas conectadas a la mente humana.
• Emociones
Miedo
Es un mecanismo de lucha, huida y parálisis surge cuando lo necesitamos y nos permite afrontar las amenazas físicas.
Alegría
Depende de que nos haga felices.
Ira
La ira es una emoción importante, a pesar de su mala fama; nos induce a tomar medidas contra lo que nos parece injusto, nos dice si se ha hecho algo mal y centra la atención (la nuestra y la de los demás) en problemas que hay que arreglar.
¿Qué es el estrés?
Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) es un término médico que se define como stress en términos lingüísticos y que se determina mediante la secreción de una hormona llamada cortisol en las glándulas suprarrenales que manda o mueve a otros neurotransmisores que pueden afectar las funciones de otros órganos del cuerpo humano.
¿Que es una persona tensa?
Es un estado emocional de la persona que causa extensión en los músculos. Exigencia física o psicológica.
Síntomas del stress:
• •cansancio
• obesidad
• •problemas gastroentericos
• ansiedad
• •problemas cardiovasculares
• •dolor de cabeza
Como controlar las emociones
a) Evaluación cognitiva:
•Fue un estudio de Arnold Lazarus
* Evaluación primaria
* Evaluación secundaria
Control de la ira:
• La ira es un estado de excitación, que no se experimenta si uno está relajado. Por lo tanto si tú realizas una actividad que te relaje, no sentirás la ira con la misma intensidad.
•Distraerte del estímulo que nos provoque ira.
•Utiliza la técnica de detención del pensamiento o interrumpe los procesos de reacción airada.
•Utiliza el monologo interior es una estrategia cognitiva para aumentar la tolerancia.
•Utiliza la técnica de relajación progresiva o relajación muscular profunda.
Técnicas de afrontamiento:
•Técnicas dirigidas al entorno: solución de problemas.
•Técnicas de afrontamiento dirigido a la persona: relajación progresiva, respiración consciente, postura adecuada y reestructuración cognitiva.
domingo, 25 de septiembre de 2022
TAREAS:PARA 6-7 DE OCTUBRE DEL 2022
HACER DOS ENSAYOS BIBLIOGRÁFICOS, UNO DEL 2° Y OTRO DEL 3° HÁBITO DE LA LECTURA DE LOS 7 HÁBITOS DE LOS ADOLESCENTES ALTAMENTE EFECTIVOS, A MANO EN HOJAS BLANCAS. LO QUE QUIERAN DE TEXTO.PARA EL TEMA PROYECTO DE VIDA.
HACER UN ANÁLISIS DE LA LECTURA EL PAPEL DEL TRABAJO EN LA TRANSFORMACIÓN DE MONO A HOMBRE DE FEDERICO ENGELS. A MANO, EN HOJAS BLANCAS LO QUE QUIERAS DE TEXTO.PARA EL TEMA LA RELACIÓN EL HOMBRE Y LA NATURALEZA.
HACER UN ENSAYO BIBLIOGRÁFICO DE LA LECTURA EL LABERINTO DE LA SOLEDAD DE OCTAVIO PAZ, ESPECÍFICAMENTE EL CAPITULO DE " LAS MÁSCARAS" PARA EL TEMA LOS PARADIGMAS. A MANO, EN HOJAS BLANCAS.LO QUE QUIERAS DE TEXTO.
FORMAR EQUIPOS SEGÚN LO QUE VAN A ESTUDIAR EN UN FUTURO, PARA EMPEZAR A DESARROLLAR UN TEMA LLAMADO "PROYECTO DE LA EMPRESA". INVESTIGAR Y DESARROLLAR UN REPORTE EJECUTIVO DE LA FUNCIÓN QUE TIENE CADA DEPARTAMENTO Y CADA INDIVIDUO EN ESE MISMO.
NOTA: PARA EL PROYECTO AULA:EL EJE ES;TRADICIONES Y COSTUMBRES MEXICANAS----"NOS TOCO DÍA DE MUERTOS". PARA ESTO TENEMOS QUE IR A UNA OBRA DE TEATRO LLAMADA "LOS MUERTOS ANDAN DE VIAJE" EN EL TEATRO MARÍA ROJO SALIENDO DEL METRO TLATELOLCO ESTAN UNAS CANCHAS DE BASQUETBOL, ENFRENTE DE ESTAS ESTA EL TEATRO, EL DÍA DOMINGO 16 DE OCTUBRE A LAS 9:30 AM.YO VOY ESTAR AHI Y YO PAGO TAMBIÉN BOLETO.
COSTO:$250
PUNTOS:3
PARA LA OBRA SE LLEVARÁ A CABO UN ENSAYO BIBLIOGRÁFICO SOBRE EL DÍA DE MUERTOS.
APUNTES DE NECESIDAD Y MOTIVACIÓN
1.7 NECESIDAD
El sociólogo y psicólogo Harold Abraham Maslow pública su libro "Teoría de la Motivación humana" en el año de 1943.
- Plantea una concepción del ser humano en donde lo importante para el desarrollo del hombre es que se confié en él, se le ayude a descubrir y atender necesidades y con esto aprenda su propia experiencia.
- Considera a la motivación como el motor para crecer, madurar y llegar a ser capaces de hacer.
NECESIDAD: Satisfacer algo. Falta o carencia de algo. Estas son físicas, morales, económicas, impulsivas, cognitivas y estéticas.
1.7.1 JERARQUIA DE NECESIDADES
Necesidades Inferiores
Necesidades superiores
a) Fisiológicas
b) Autorrealización
c) Seguridad
d) Afiliación
e) Reconocimiento
* Cuando una tras otra se va satisfaciendo pasamos a otra y a otra. Inclusive si estas necesidades de primer nivel se satisfacen, podemos esperar con frecuencia, que en breve brotará un nuevo descontento o inquietud a menos que el individuo este haciendo algo para lo que esté preparado.
a) Un músico debe producir música.
b) Un artista debe pintar.
c) Un poeta debe escribir
* Si desean ser finalmente feliz*
"El hombre debe ser lo que puede ser" Podemos denominar a esta necesidad como autorrealización esta se refiere a la búsqueda de autosatisfacción, es decir a la tendencia que se tiene para realizarse en lo que es potencia.
EJERCICIO NO. 5
Necesidades
- Concepto de Necesidad
- Obstáculos de satisfacer Necesidades
- Importancia de las Necesidades
- Influencia de las Necesidades
1.8 MOTIVACIÓN
Del verbo en latín= moveré motum, móvil, motor, e-moción.
"Conjunto de razones que explican los actos de un individuo"
"La explicación del motivo o motivos por lo que se hace una cosa"
Los componentes de la motivación son:
1- Impulsos
2- Pensamientos
3- Necesidades
4- Intereses
5- Deseos
6- Aspiraciones
7- Inquietudes
8- Propósitos
La motivación se compone:
Incentivo: Estimulo que desde afuera mueve o excita al sujeto a desear o hacer determinada cosa.
Interés: Es la Inclinación del sujeto hacia determinados valores u objetivos. Es la manifestación más sensible de la motivación.
* Hay motivaciones primarias y secundarias:
Las primarias responden a los impulsos biológicos: el hambre, la sed, la respiración, la micción, el descanso, el apetito sexual etc...,
Las secundarias son adquiridas de experiencias, son fruto de la historia individual y del aprendizaje:
Por ejemplo, la motivación a jugar tenis en singles, a comer camarones al mojo de ajo en el restaurant Bali Hai y a ponerse un vestido de Pierre Cardin. La costumbre es un poderoso creador de motivaciones.
1.8.1 Tipos de Motivación:
Intrínseca- Extrínseca: Que motive directamente la cosa que se va a hacer, o algo relacionado con ella.
*Por ejemplo, estoy motivado a hacer equis trabajo porque me gusta, o bien porque, aunque no me guste, me pagarán una buena suma por él.
De contenido o de Contexto: Es una distinción muy afín a la anterior, lo que me motiva puede ser la cosa misma, o bien la situación o marco o escenario en que sucede.
*Por ejemplo: Ir a visitar a mi novia para solazarme con ella, tomar clases de piano con un maestro que me cae bien. En el otro orden de cosas ir a ver a mis abuelos decrépitos que viven en una villa campestre.
Inmediatas y a Largo Plazo: Según que los satisfactores los obtenga y o al mismo tiempo de realizar la actividad o en una época posterior.
*Por ejemplo: Estudiar mi carrera de abogado para ser más tarde un jurista prestigioso y acaudalado.
Positivas y Negativas: En efecto puedo motivarme a buscar algo o evitar algo.
*Por ejemplo: Pedir en el restaurante camarones a la plancha que me gustan mucho (Positiva). Hacer todo lo posible por no toparme con Juan Pérez que me cae muy mal (Negativa).
De Deficiencia y de Crecimiento: Según que se busque llenar una carencia o lograr un desarrollo y un progreso.
*Por ejemplo: El hambre que motiva a comer, un dolor de muelas que me lleva al dentista. Por otro lado tomar un curso superior de francés para que mi compadre el Presidente de la República me nombre embajador de Francia; o bien inventar una medicina contra la gripe.
Conscientes e Inconscientes: Según que el sujeto se dé cuenta o no de ellas.
* Por ejemplo: Si quiero vengarme de una persona que me ofendió, y lo sé perfectamente y lo admito, la motivación es consciente. Pero sí creo que debo castigar a Juan para corregirlo, y en realidad por dentro me impulsa la venganza, entonces es inconsciente. En estos casos forman un capitulo difícil de la psicología y de la administración. Frecuentemente una motivación consciente es una simple pantalla de los verdaderos motivos: lo es para el sujeto mismo, y puede serlo también para sus compañeros y para sus jefes.
Individuales y Colectivos: Según que se ubiquen en una persona física o en un grupo o equipo.
*Por ejemplo: Si quiero viajar a Egipto para enterarme de la religiosidad de ese pueblo es motivación individual. Por el contrario el entusiasmo de un equipo deportivo por ganar la medalla de oro en un campeonato es ejemplo de motivación colectiva.
domingo, 23 de agosto de 2015
CRITERIOS DE EVALUACIÓN : UNIDAD DE APRENDIZAJE DESARROLLO PERSONAL
CALENDARIO ESCOLAR 2018-2019 "A"
MÉTODO
DE EVALUACIÓN EN LAS 3 UNIDADES
1- Asistencia 10% ( >2 faltas o menos del 80% de asistencia no tiene derecho a examen)
2- Participación 20% ( A partir de 10 participaciones )
3- Tareas, trabajos, exposiciones, visitas y proyecto aula 30%
4- Cuestionario
Diagnostico oral o escrito (Examen) 10%
5- Cuaderno
10 % Cuaderno forrado de blanco con hojas
perforadas con una etiqueta que identifique a la Unidad de Aprendizaje,
Institución, Nombre, Grupo, Salón, Nombre del profesor; cada hoja deberá tener
Tema, subtema con ilustraciones o
esquemas y Fecha en el cuadrante superior derecho.
6- Libro
20%
REGLAS
EN EL SALON DE CLASES
A) Seleccionar su jefe de grupo
b) Límite de tolerancia para llegar al salón de clases es de 5 min.
b) Límite de tolerancia para llegar al salón de clases es de 5 min.
B) Dejo
ir al baño, pero si te atrasas en el tema no es mi culpa.
C) Celulares
los recojo o ipod o cualquier aditamento que traigan.
D) No se
fuma, no se consume alimento ni bebidas etc..,
E) No se
podrá interrumpir al profesor ni a los compañeros que estén dando clase, dos
llamadas de atención y no tiene derecho a examen.
F) Las
tareas se entregaran la fecha indicada ya no recibo después, excepto con
justificante.
Características
de la caratula de todos los trabajos que se entreguen en clase:
1- Nombre
de la unidad
2- Asignatura
3- Nombre del profesor
4- Titulo del trabajo
5- Nombre del alumno
6- Salón-Grupo
7- Fecha de entrega
8- Con margen, membretada o justificada
en el caso de que sea en computadora, pero yo pienso trabajar con tareas a
mano.


RREFERENCIAS BIBLIOGRÁFIAS:


RREFERENCIAS BIBLIOGRÁFIAS:
ESTRUCTURA DE UN ENSAYO:
La estructura del ensayo es sumamente flexible, ya
que toda sistematización es ajena a su propósito esencial, que es deleitar
mediante la exposición de un punto de vista que no pretende agotar un tema,
como sí haría (y sistemáticamente) el género
literario
meramente expositivo del tratado; por eso estas indicaciones
son meramente orientativas.
Introducción
Es la que expresa el tema y el objetivo del ensayo;
explica el contenido y los subtemas o capítulos que abarca, así como los
criterios que se aplican en el texto, es el 10% del ensayo y abarca más o menos
6 renglones.
Esta parte constituye la presentación del tema
sobre el que el autor va a desarrollar su propio punto de vista, así como de
las razones por las cuales considera importante aproximarse a dicho tema.
Además, esta parte puede presentar el problema que plantea al tema al cual
vamos a abocar nuestros conocimientos, reflexiones, lecturas y experiencias. Si
este se plantea, entonces el objetivo del ensayo será presentar nuestro punto
de vista sobre dicho problema (su posible explicación y sus posibles
soluciones). La mayoría de las veces, sin embargo, el ensayo plantea un tema
bastante genérico como para adentrarse en él con toda la libertad del que
divaga con sus opiniones y creencias, pero paseando a través de un territorio
desconocido.
Desarrollo
Contiene la exposición y análisis del mismo, se
plantean las ideas propias y se sustentan con información de las fuentes necesarias:
libros, revistas, Internet , entrevistas y otras. Constituye el 80% del ensayo.
En él va todo el tema desarrollado, utilizando la estructura interna: 60% de
síntesis, 10% de resumen y 10% de comentario.
Se sostiene la tesis, ya probada en el contenido, y
se profundiza más sobre la misma, ya sea ofreciendo contestaciones sobre algo o
dejando preguntas finales que motiven al lector a reflexionar.
Conclusión
En este apartado el autor expresa sus propias ideas
sobre el tema, se permite dar algunas sugerencias de solución, cerrar las ideas
que se trabajaron en el desarrollo del tema y proponer líneas de análisis para
posteriores escritos. Contemplan el otro 10% del ensayo, alrededor de media
página.
Esta última parte mantiene cierto paralelismo con la
introducción por la referencia directa a la tesis del ensayista, con la
diferencia de que en la conclusión la tesis debe ser profundizada, a la luz de
los planteamientos expuestos en el desarrollo. Se puede "inferir" en
esta, que es la manera de comprobar lo que se dijo anteriormente, explicando el
por qué sustenta un tema o una opinión y las motivaciones que lo llevan a
desarrollarlo o bien que lo terminen de una mejor forma.
Lógica en el ensayo
La lógica es crucial en un ensayo y lograrla es
algo más sencillo de lo que parece: depende principalmente de la organización
de las ideas y de la presentación. Para lograr convencer al lector hay que
proceder de modo organizado desde las explicaciones formales hasta la evidencia
concreta, es decir, de los hechos a las conclusiones. Para lograr esto el
escritor puede utilizar dos tipos de razonamiento: la lógica
inductiva o
la lógica
deductiva.
De acuerdo con la lógica inductiva el escritor
comienza el ensayo mostrando ejemplos concretos para luego deducir de ellos las
afirmaciones generales. Para tener éxito, no sólo debe elegir bien sus ejemplos
sino que también debe presentar una explicación clara al final del ensayo. La
ventaja de este método es que el lector participa activamente en el proceso de
razonamiento y por ello es más fácil convencerle.
De acuerdo con la lógica deductiva el escritor
comienza el ensayo mostrando afirmaciones generales, las cuales documenta
progresivamente por medio de ejemplos concretos. Para tener éxito, el escritor
debe explicar la tesis con gran claridad y, a continuación, debe utilizar
transiciones para que los lectores sigan la lógica/argumentación desarrollada
en la tesis. La ventaja de este método es que si el lector admite la afirmación
general y los argumentos están bien construidos generalmente aceptará las
conclusiones.
PRODUCTO DEL PROYECTO AULA:
-
DISCO CON
UNA PRESENTACIÒN EN ELECTRONICO EN EL PROGRAMA POWER POINT Y CARTEL O IMPRESIÒN
POR PLOTEO DE LA DIAPOSITIVA CONVERTIDA EN CARTEL.
1-
PRIMERA DIAPOSITIVA: CARATÙLA
A)
INSTITUTO POLITECNICO NACIONAL
B)
CENTRO DE ESTUDIOS CIENTÌFICOS Y TECNOLOGICOS
CECyT 10 “CARLOS VALLEJO MARQUEZ”
C)
PROYECTO AULA SEMESTRE 2012-2013 “A”
D)
TEMA:
E)
GRUPO:
F)
SALÒN
G)
CICLO ESCOLAR:2017-2018 “A”
2-
SEGUNDA DIAPOSITIVA:
A)
UNIDAD DE APRENDIZAJE: DESARROLLO PERSONAL.
B)
CREDITOS DEL PROFESOR: M.V.Z. Héctor Abraham
Sánchez Castañeda
C)
CREDITOS DE LOS ALUMNOS: PONEN SU NOMBRE
3-
TERCERA DIAPOSITIVA:
Propósito del
proyecto
4-
CUARTA DIAPOSITIVA:
Delimitación
del tema de investigación:
5-
QUINTA DIAPOSITIVA:
Líneas de
Investigación:
6-
SEXTA DIAPOSITIVA:
Hipótesis (Si hay Hipótesis o suposiciones en su
trabajo)
7-
SEPTIMA DIAPOSITIVA:
Conclusiones del Trabajo.
8-
OCTAVA DIAPOSITIVA:
Estrategia de Participación en Proyecto Aula:
9-
NOVENA DIAPOSITVA:
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